Elektrolyte

Elektrolyte sind wässrige Lösungen von Ionen mit positiver oder negativer elektrischer Ladung. Die wichtigsten davon sind: Natrium, Kalium, Magnesium und Kalzium. Sie erfüllen viele wichtige Funktionen im Körper, sind in allen Körperflüssigkeiten vorhanden, sie sorgen für den Säure-Basen-Haushalt und die Regulierung des Wassermanagements. Darüber hinaus beeinflussen sie die Prozesse der Thermoregulation, fördern die Aufrechterhaltung eines angemessenen osmotischen Drucks und sind an der Kontraktion der Muskelfasern beteiligt.Mehr lesen

Elektrolytmangel begleitet oft eine Dehydratation, die durch Überhitzung des Körpers, Durchfall oder Erbrechen hervorgerufen wird. Starkes Schwitzen bringt auch erhebliche Verluste an Elektrolyten mit sich, weshalb Menschen, die anstrengenden körperlichen Aktivitäten ausgesetzt sind (Sportler, Arbeiter), besonders auf ihre systematische Wiederauffüllung achten sollten. Fachleute sind der Meinung, dass Ausdauersportler, die länger als zwei Stunden trainieren oder während und nach dem Training bei hohen Temperaturen trainieren, nach mit Elektrolyten angereicherten Präparaten greifen sollten.

In unserem Angebot finden Sie eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die Elektrolyte leicht ausgleichen und gesundheitsgefährdende Defizite verhindern. Die meisten von ihnen wurden speziell für Sportler entwickelt. Daher verfügen sie neben Elektrolyten auch über andere Verbindungen, die eine optimale Trainingsleistung und ein hohes Energieniveau gewährleisten.