- 1 mg Melatonin pro Tablette
- Bis zu 200 Portionen pro Packung
MZ-Store Melatonin ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform. Jede Tablette enthält 1 mg Melatonin.
Melatonin ist ein natürlich im Körper vorkommendes Hormon, das ein Tryptophanderivat ist. Die Produktion von Melatonin folgt einem zirkadianen Rhythmus und findet in der Zirbeldrüse statt. Dabei handelt es sich um eine kleine endokrine Drüse, die sich im Gehirn befindet.
Produktbestandteile - Wirkungen
Melatonin:
- trägt dazu bei, das subjektive Empfinden des Syndroms des plötzlichen Zeitzonenwechsels zu lindern (die positive Wirkung tritt ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen und in den folgenden Tagen nach der Ankunft am Zielort 0,5 mg eingenommen werden);
- Verkürzung der Einschlafzeit (die positive Wirkung tritt ein, wenn 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird).