- Verbessert die Schlafqualität und beschleunigt die Erholung
- hat eine beruhigende und entspannende Wirkung
- Unterstützt die Entwicklung einer ästhetischen Silhouette
- Stimuliert die Produktion von Wachstumshormonen
- Reduziert den Cortisolspiegel
Swanson Maximum Strength GABA ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit bis zu 750 mg Gamma-Aminobuttersäure (GABA) pro Kapsel, einem Neurotransmitter, der die Aktivität des Nervensystems mit einer beruhigenden, entspannenden und angstlösenden Wirkung hemmt und die Schlafqualität und Erholung verbessert.
GABA (γ-Aminobuttersäure) - eine Verbindung, die zur Gruppe der Nicht-Protein-Aminosäuren gehört (sie wird nicht in Proteine eingebaut); sie wird im Gehirn durch Decarboxylierung von Glutaminsäure in Gegenwart von Vitamin B6 gebildet. Als einer der wichtigsten Neurotransmitter im Zentralnervensystem (ZNS) hat es eine hemmende Funktion auf die Aktivität des Nervensystems - es hebt die Erregbarkeitsschwelle der postganglionären Zellen an. Dadurch wird die Bildung von Aktionspotentialen, die für die Übertragung von Informationen im Nervensystem verantwortlich sind, gehemmt.
GABA reduziert die psychophysische Anspannung, verringert die Erregbarkeit, wirkt entspannend, relaxierend und antikonvulsiv auf die Skelettmuskulatur und wirkt dem Restless-Legs-Syndrom entgegen. Es erfüllt seine Aufgabe durch die Aktivierung spezifischer Membranrezeptoren (GABA-Rezeptoren), die in zwei Klassen unterteilt werden: GABA-A-Rezeptoren (verantwortlich für die Hemmung der Übertragung im Nervensystem) und GABA-B-Rezeptoren (verantwortlich für die Hemmung der Synthese der Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin).
An den Rezeptoren des Typs A, die in fast allen Neuronen vorhanden sind, wirken viele Verbindungen, die als GABA-Rezeptor-Agonisten bezeichnet werden. Dazu gehören Alkohol, GHB und Benzodiazepine - beliebte Drogen mit angstlösender, beruhigender und schlaffördernder Wirkung, die häufig als Freizeitdroge eingenommen werden und im Laufe der Zeit zu physischer und psychischer Abhängigkeit führen.
GABA für Sportler
Cortisol und Wachstumshormon (GH) sind Hormone, von denen selbst der unerfahrene Sportler schon einmal gehört hat. Ersteres, das so genannte Stresshormon, wird eher negativ assoziiert, weil es einerseits eine katabole Wirkung auf das Muskelgewebe hat (es bewirkt den Abbau von Muskelproteinen), während es andererseits (vor allem in einem ungünstigen Verhältnis zum Insulin) die Entwicklung von Fettgewebe fördert, vor allem in Bereichen wie Gesicht, Hals und Taille. Das Wachstumshormon hingegen ist ein Hormon, das den Muskelaufbau fördert, den Fettabbau (Lipolyse) unterstützt und für die Regeneration des Körpers verantwortlich ist.
GABA fördert die Entwicklung einer athletischen Form, indem es den Cortisolspiegel senkt und den Wachstumshormonspiegel erhöht. Die Aktivierung der GABA-Rezeptoren hemmt die Freisetzung von Corticolibrin (CRH) im Hypothalamus und reduziert so die Sekretion von Corticotropin (ACTH) durch die Hypophyse - ein direkter Stimulator der Cortisolproduktion durch die Nebennierenrinde. Gleichzeitig fördert GABA die Freisetzung von Somatotropin (Wachstumshormon) aus der Hypophyse und begünstigt so die Ausbildung eines athletischen Körperbaus.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Swanson Maximum Strength GABA ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das die Entwicklung einer athletischen Form unterstützt, indem es den Cortisolspiegel senkt und das Wachstumshormon erhöht. Es hat eine antistressive und beruhigende Wirkung, unterstützt die Erholung und verbessert die Schlafqualität. Es ist für Menschen geeignet, die unter Dauerstress leben, unter Schlaflosigkeit leiden, Ängste und Befürchtungen haben, sowie für Sportler, die einen muskulösen Körperbau anstreben.
