- Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat
- 1100 mg reines Kreatin in 1 Kapsel.
- Empfohlen für Sportler
Olimp Creatine Mega Caps ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit hochwertigem mikronisiertem Kreatinmonohydrat. In 1 geräumigen MegaCaps®-Kapsel befinden sich 1100 mg reines Kreatin.
Kreatin (β-Methylguanidinoessigsäure) ist eine Substanz, die natürlich im Körper vorkommt. Sie wird hauptsächlich in der Skelettmuskulatur und im Herzmuskel gespeichert, was eng mit ihrer bedeutenden Funktion im Energiestoffwechsel zusammenhängt. Die körpereigene Kreatinsynthese erfolgt in der Bauchspeicheldrüse, den Nieren und der Leber und erfordert die Aminosäuren Glycin, Methionin und Arginin. Fleisch und Meeresfrüchte sind ebenfalls Quellen für Kreatin.
Die wichtigste Aufgabe von Kreatin ist die Beteiligung an der Resynthese von ATP, dem grundlegenden Energieträger in unserem Organismus, der unter anderem eine effektive Muskelarbeit ermöglicht. Während eines anstrengenden Trainings werden die ATP-Reserven aufgebraucht, was zu einer allmählichen Verringerung der körperlichen Leistungsfähigkeit führt. Die Supplementierung mit Kreatin dient dazu, das richtige ATP-Niveau zu "halten". Infolgedessen steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere bei aufeinander folgenden kurzen, sehr intensiven Übungen (bei einer Einnahme von 3 g Kreatin pro Tag).
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Olimp Creatine Mega Caps ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das eine der am besten untersuchten und sichersten Substanzen enthält, die von Sportlern verwendet werden. Es wird zur Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowohl für Profis als auch für Freizeitsportler empfohlen.