- Aktives Folat 3. Generation
- Methylierte Form
- Optimale Dosis
Suppcount 5-MTHF ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das das Calciumsalz der 5-Methyltetrahydrofolsäure enthält. Es handelt sich um die biologisch aktive, hoch bioverfügbare Form von Folat.
Folate sind eine Gruppe von chemischen Verbindungen, die eine natürlich vorkommende Form von Vitamin B9 sind. Sie sind u. a. in grünem Blattgemüse wie Spinat, Salat, Brokkoli und Rosenkohl enthalten. Leider reagieren sie sehr empfindlich auf Hitze, Licht oder einen niedrigen pH-Wert, so dass sie in verarbeiteten oder wärmebehandelten Lebensmitteln stark abgebaut werden können. Bei Menschen mit einem erhöhten Bedarf an diesem Bestandteil kann eine Supplementierung erforderlich sein.
Folsäure hat viele wichtige Funktionen im Körper. Sie sind an der Zellteilung, der Blutbildung und der Aminosäuresynthese beteiligt. Sie tragen zur Aufrechterhaltung eines optimalen Homocysteinstoffwechsels bei. Sie sind auch wichtig für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems und die Aufrechterhaltung normaler psychischer Funktionen. Darüber hinaus trägt Folat zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Deshalb ist es besonders wichtig, in dieser besonderen Zeit auf eine ausreichende Versorgung zu achten.
5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) ist die aktive, methylierte Form von Folat. Nach der Einnahme ist es bereit, vom Körper genutzt zu werden. Es muss keine zusätzlichen Umwandlungen mehr durchlaufen, wie dies bei der synthetischen Folsäure der Fall ist, die die inaktive Form darstellt. Aus diesem Grund wird 5-MTHF für Personen mit gestörtem Folsäurestoffwechsel empfohlen, wie z. B. für Personen mit Mutationen im MTHFR-Gen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Suppcount 5-MTHF ein Produkt ist, das als Nahrungsergänzung zu aktivem Folat empfohlen wird.
